Depresi adalah kondisi medis yang serius tetapi disertai dengan stigma sosial yang sering membuat mereka yang terkena dampaknya tidak mencari pengobatan. Sementara setiap orang memiliki blues dari
waktu ke waktu, depresi ditandai dengan gejala, seperti kecemasan, kehilangan nafsu makan, sulit tidur, lekas marah, dan lesu, yang bertahan selama lebih dari 2 minggu.
Statistik tentang depresi di AS sangat mengejutkan.
o Lebih dari 18 juta orang dewasa di AS menderita beberapa jenis depresi.
o Anak-anak adalah demografi penderita depresi yang tumbuh paling cepat.
o Sekitar 30% wanita mengalami depresi dan sekitar 15% pria, meskipun angka tersebut bisa lebih pengobatan herbal hiperhidrosis tinggi, karena pria bahkan cenderung tidak mencari pengobatan.
o Lebih dari 50% orang percaya bahwa depresi adalah kelemahan pribadi, bukan masalah medis.
o Lebih dari 80% dari mereka yang menderita depresi TIDAK menerima pengobatan.
o Lebih dari 15% dari mereka yang mengalami depresi akan melakukan bunuh diri.
Salah satu fakta yang paling mengganggu tentang depresi adalah bahwa hanya sekitar 1/3 dari mereka yang menjalani pengobatan depresi melaporkan bahwa obat tersebut efektif dalam mengobati gejala mereka. Selain itu, obat-obatan ini datang dengan beberapa efek samping yang serius, dan pada orang muda bahkan telah terbukti meningkatkan kecenderungan bunuh diri.
Tapi ada harapan bagi mereka yang menderita depresi, baik dengan pengobatan konvensional atau warna rambut herbal tidak. Ada sejumlah perawatan herbal yang tersedia yang dapat mengobati sendiri kasus depresi ringan, atau melengkapi pengobatan konvensional pada kasus yang lebih parah.
Mungkin salah satu antidepresan alami yang paling terkenal adalah St. John's Wort. St. John's Wort telah digunakan selama lebih dari 4.000 tahun untuk mengobati depresi. Telah ditunjukkan dalam studi klinis sama efektifnya dengan pengobatan depresi konvensional dalam mengobati depresi ringan hingga sedang, gangguan afektif musiman (SAD) dan kecemasan.
Valerian dikenal sebagai valium alam, dan merupakan dasar dari obat penenang yang diresepkan secara luas. Tanaman ini tumbuh subur di padang rumput yang lembab dan tersedia dalam bentuk kering dalam teh dan juga dalam bentuk kapsul.
Bunga hop tidak hanya untuk pembuatan bir. Bunga hop telah digunakan selama bertahun-tahun untuk mengobati kecemasan dan ketegangan secara efektif. Anda dapat menyeduh hop ke dalam teh atau Anda dapat menempatkan kantong kecil hop di bawah bantal Anda dan menikmati tidur malam yang nyenyak tanpa efek samping dari obat tidur.
Borage telah lama dikaitkan dengan kegembiraan, dengan bunga berbentuk bintang berwarna biru cerah. Borage memiliki rasa yang mirip dengan mentimun dan sering ditambahkan ke minuman musim panas yang dingin karena alasan itu. Borage adalah stimulan adrenalin dan bekerja pada kelenjar adrenal untuk mengangkat semangat dan mengusir rasa sedih. Ada minyak esensial borage yang dapat Anda gunakan dengan pembakar minyak atau tambahkan beberapa tetes di telapak tangan Anda, gosok kedua tangan Anda dan tarik napas beberapa kali dan Anda akan merasakan perubahannya dalam beberapa menit.
Anda dapat memasukkan semua ini ke dalam teh untuk minum minuman beralkohol dan sebagian besar tersedia dalam bentuk kapsul juga. Jadi cobalah beberapa perawatan depresi alami ini dan saya yakin Anda tidak akan menyesal.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar